Morning Routine

Limetten zeichnen sich durch einen hohen Anteil von Vitamin C aus. Wie du vielleicht bereits weißt, ist Vitamin C ein starkes Antioxidans, das den Körper unter anderem vor Krankheitserreger schützt und die körpereigene Abwehr stärkt. Limettensaft schmeckt zwar sauer, wird aber basisch verstoffwechselt. Zur Unterstützung des Säure-Basen-Haushaltes ist das tägliche Trinken von Limettensaft somit, vor allem in der heutigen westlichen Ernährung, von großem Vorteil. Weiterhin wird auch der Stuhlgang und das Ausscheiden von Toxinen durch Limettensaft in Kombination mit Salz begünstigt. 

Neben dem Limettensaft wird auch der naturtrübe Apfelessig basisch verstoffwechselt und hilft dem Körper so, das Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushaltes zu wahren. Weiterhin gibt es zahlreiche Studien, die positive Auswirkungen bei regelmäßigem Verzehr des naturtrüben Apfelessigs bezüglich der Darmgesundheit und daraus resultierenden positiven Effekte, auf beispielsweise die Haut, darlegen. Es hilft sogar beim Abnehmen.

L-Glutamin ist in dem Morgenroutine Drink vor allem auf Grund der positiven Auswirkungen auf das Immunsystem und auf die Darmgesundheit zu finden. Es dient als Substrat der Dickdarmzellen und versorgt sie somit mit Energie. Ballaststoffe in Form von Bio Baobab Fruchtfleisch Pulver dienen weiterhin als Präbiotika und somit als Futter für die Darmbakterien. Eine ausgeklügelte Zusammensetzung, um die Darmgesundheit zu fördern.

Salz stabilisiert den Blutdruck, bindet Toxine und fördert deren Ausscheidung. Natrium ist ein wichtiger Elektrolyt und darf somit in unserem Morgenroutine Drink auf keinen Fall fehlen.

Magnesium in Form von Magnesiummalat weist eine besonders hohe Bioverfügbarkeit und eine sehr gute Verträglichkeit auf. Es wirkt, wie der Apfelessig und die Limette auch, basenbildend. Es ist speziell für seine positiven Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit und den Energiestoffwechsel bekannt und wirkt so natürlicherweise der Müdigkeit und Erschöpfung am Morgen entgegen.